Как? Да, никак.
К каким бы ухищрениям вы ни прибегали, глаза предательски выдадут ваш возраст. Но быть молодой и привлекательной, быть, а не казаться, вполне себе можно и в сорок и в пятьдесят.
Вот несколько простых и действенных рецептов, проверенных временем и необременительных для бюджета.
Заведите живность в доме.
Что собаки, что кошки – природные натуральные антидепрессанты. Они любят человека не за что-то, а просто так и в любом его, человека, состоянии.
Почешите за ухом (можно брюшко!) свою псину, возьмите на руки свою кошку (если разрешит, конечно), отдайте им весь накопленный за день негатив, пропитайтесь их бескорыстным теплом и благодарностью.
Принимать: на ночь, регулярно, длительными курсами.
Эффект: разглаживаются старые морщины, медленне образовываются новые, взгляд стновится открытм и светлым.
Интенсивно и правильно используйте ароматерапию.
Обязательно обзаведитесь вкусно пахнущим гелем для душа. Запах должен быть чувственным, дразнящим и загадочным одновременно. Рекомендуется менять ароматы в зависимости от времени года, настроения и состояния души.
Каждый поход в душ, а лучше в баню, должен превратиться в священнодействие.
Флиртуйте со своей мочалкой. Или что там у вас? Губка? Очень медленно нанесите на нее кружащий голову своим ароматом гель и отдайтесь воображению.
Дышать глубоко, ритмично, в такт движению мочалки.
Применять: ежедневно после сна или перед сном в зависимости от поставленных перед собой на этот день/ночь задач.
Эффект: полное удовлетворение собой и как следствие – слегка учащенный пульс, слегка порозовевшие щеки, слегка призфвный взгляд – состояние легкой эйфории.
Носите каблуки.
Никаких танкеток, солдатской тупоносой квадратнокаблучной обувки. Только классичнская лодочка на высокой шпильке.
Применять: ежедневно.
Эффект: живот подтянут, попа на месте, талия прослеживается, плечи расправлены, грудь в тонусе.
Делайте то, что хочется!
Если вы понимаете, что идете мыть посуду после ужина только в силу привычки, а на самом деле вы давно уже мысленно пересаживаете любимый кактус, немедленно все бросить и идти пересаживать кактус.
Если хочется удавить будильник, который будит вас на работу, потому что вас тошнит от вашей работы, оставьте в покое бедный будильник. Он ни в чем не виноват. Это вы виноваты в том, что растрачиваете свою жизнь попусту. Просто решитесь однажды заняться тем, что приносит радость и удовлетоврение.
Применять: по усмотрению пациента.
Эффект: повышение самооценки и тонуса мышц и мозгов, улучшение самочувствия, здоровый цвет лица.